- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 83 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 3 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 8.3 mg
- Draslík 158.1 mg
- Vláknina 1600 mg
- Vitamín A 1600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 516.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme a oloupeme. Do mixéru nalijeme mléko, přidáme rajčata, cukr a důkladně rozmixujeme při nejvyšších otáčkách.
-
2
Podáváme v limonádových sklenkách s ledem. Rajčatové mléko můžeme přecedit, pokud nám vadí zrníčka z rajčat.