- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 24 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 392.6 mg
- Vláknina 5273 mg
- Vitamín A 5273 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meruňky vložíme do rendlíku, zalijeme vodou, přidáme cukr a na mírném plameni vaříme zhruba deset minut. Poté meruňky přecedíme, necháme okapat, nakrájíme na tenké nudličky a necháme řádně vychladnout.
-
2
Šlehačku ušleháme se ztužovačem, přidáme drobně nakrájený banán, hrozinky, nakrájené meruňky a jemně posekané ořechy. Nakonec vmícháme vanilkový cukr.