- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 290 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 25 g
- Sodík 130 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 50.5 mg
- Draslík 709.6 mg
- Vláknina 8365.8 mg
- Vitamín A 8365.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 23 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Houby očistíme, nakrájíme a osolíme. Necháme je dusit ve vlastní šťávě, až tekutina vysmahne.
-
2
Potom přidáme jemně nakrájenou cibuli zpěněnou na másle a houby udusíme doměkka.
-
3
Nakonec pokrm zahustíme smetanou smíchanou s moukou a osolíme.