- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 16 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 2.4 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 3000 mg
- Vitamín A 3000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 147.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrole smícháme mléko se smetanou a přivedeme k varu. Poté stáhneme z ohně a vmícháme na kostičky rozlámanou čokoládu. Mícháme, dokud se čokoláda zcela nerozpustí.
-
2
Polevu vrátíme na sporák a mícháme, dokud se nezačne vařit. Ihned stáhneme z ohně.