- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 77 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 4 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 67.5 mg
- Draslík 19.4 mg
- Vláknina 360 mg
- Vitamín A 360 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozšleháme mléko s vejcem a rozpuštěným máslem, osolíme a po částech přidáváme mouku a nastrouhaný sýr.
-
2
Těsto nalijeme přes síto do rozpáleného másla na pánvi - utvoří se malé hrášky, které dočervena opečeme a použijeme jako zavářku do polévky.