- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 205 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 16 g
- Sodík 100 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 128.7 mg
- Draslík 75.4 mg
- Vláknina 896.8 mg
- Vitamín A 896.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýr utřeme s máslem, hořčicí a jemně nasekanou cibulí.
-
2
Nakonec přimícháme natvrdo uvařená vejce usekaná najemno. Pomazánku osolíme.