- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 612 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 19 g
- Sodík 806 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 125.7 mg
- Draslík 551.5 mg
- Vláknina 2385 mg
- Vitamín A 2385 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Olivy nakrájíme nadrobno, kopr nasekáme najemno. V misce promícháme kozí sýr s olejem, olivami, pepřem a koprem.
-
2
Filé rozkrojíme podélně na dva pruhy. Z každého pruhu srolujeme trubičku, naplníme sýrovou směsí, vložíme na plech vyložený pečícím papírem a v předehřáté troubě pečeme zhruba 20 minut.