- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 484 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 20 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 61 g
- Cholesterol 34.5 mg
- Draslík 57.8 mg
- Vláknina 4200 mg
- Vitamín A 4200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 23.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži přebereme, propláchneme a uvaříme v osolené vodě. Necháme odkapat na sítu.
-
2
Potom rýži opražíme na másle, udusíme a zalijeme ohřátým rajčatovým protlakem. Přidáme nastrouhaný sýr a zlehka promícháme.
-
3
Ihned podáváme.