- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 247 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 21 g
- Sodík 219 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 269.2 mg
- Vláknina 3416.7 mg
- Vitamín A 3416.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meloun oloupeme, nakrájíme na kostky, které naskládáme na velkou, mělkou a keramickou mísu. Přidáme umyté listy rokety, na kostky nakrájený sýr Feta, vše polijeme olejem, posypeme oreganem a servírujeme hostům.