- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 601 kcal
- Sacharidy 103 g
- Tuky 13 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 627.2 mg
- Vláknina 14013.3 mg
- Vitamín A 14013.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni necháme změknout rozlámanou čokoládu. Poté ji vmícháme do tvarohu. Přidáme na tenké plátky nakrájené banány a hrozinky. Na závěr vmícháme cukr. Krém servírujeme v miskách nebo pohárech proložený piškoty.