- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 386 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 19 g
- Sodík 127 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 75.1 mg
- Draslík 342.2 mg
- Vláknina 3937.2 mg
- Vitamín A 3937.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 146.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Příprava těsta: do misky vsypeme mouku, rozdrobíme droždí, přidáme 150 g másla, kypřící prášek, 1 ks vejce, vlažné mléko a rukama zpracujeme těsto, které necháme na teplém místě vykynout 20 minut.
-
2
Vykynuté těsto z misky přeložíme na moukou vysypaný vál a vyvalíme velkou placku.
-
3
Z rozvaleného těsta nakrájíme čtverce. Na každý čtverec pokládáme tvarohovou náplň. Čtverce přeložíme do trojúhelníku, konce pomoci prstu pořádně zmáčkneme, aby se těsto spojilo.
-
4
Naplněné trojúhelníky skládáme na máslem vymaštěný plech, potřeme rozkvedlaným vejcem, vložíme do horké trouby a pečeme 20 minut.
-
5
Tvarohová náplň: Do vhodné nádoby dáme vanilkový cukr, tvaroh, hrozinky, cukr a dobře promícháme.