- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 373 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 7 g
- Sodík 205 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 102.7 mg
- Vláknina 1239.5 mg
- Vitamín A 1239.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh našleháme se solí, pepřem, cukrem a hořčicí. Přidáme majonézu, worcester a vymícháme hladkou hmotu.
-
2
Pomazánku necháme vychladit, poté natíráme na chleba a zdobíme plátky rajčete.