- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 3 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 129.5 mg
- Vláknina 2000 mg
- Vitamín A 2000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemný tvaroh rozšleháme s trochou vody a sladidla. Směs dáme zamrazit asi na 1 hodinu.
-
2
Zmrazený tvaroh rozmixujeme s omytými a okapanými meruňkami a znovu dáme zmrazit.
-
3
Zmrzlinu necháme na mrazáku až do podávání.