- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 25 g
- Sodík 199 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 38.6 mg
- Draslík 50.8 mg
- Vláknina 12 mg
- Vitamín A 12 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 27.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Změklé máslo utřeme s rozdrceným lososem, citrónovou šťávou a solí.
-
2
Přidáme tvaroh zředěný mlékem a vše důkladně promícháme.