- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 408 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 19 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 12.7 mg
- Draslík 142.6 mg
- Vláknina 3185.7 mg
- Vitamín A 3185.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Umícháme hladké těsto z carobu, mléka, mouky, části cukru, kypřícího prášku do pečiva a oleje, které vylijeme na vymazaný a vysypaný plech.
-
2
Smícháním surovin z tvarohu, cukru a pudinku připravíme tvarohovou náplň, kterou rozetřeme na těsto.
-
3
Moučník pečeme při 180 stupních.