- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 709 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 34 g
- Sodík 192 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 81.3 mg
- Draslík 329.2 mg
- Vláknina 5632 mg
- Vitamín A 5632 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 377.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mléka a pudinkového prášku rozmíchaného s cukrem uvaříme pudink.
-
2
Do vychladlého pudinku po částech zašleháme tvaroh a vmícháme nadrobno nakrájené sušené ovoce, rozinky a mleté ořechy.
-
3
Náplň používáme k plnění řezů a ke zdobení dezertů.