- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 835 kcal
- Sacharidy 114 g
- Tuky 30 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 180.2 mg
- Draslík 101.7 mg
- Vláknina 11569.3 mg
- Vitamín A 11569.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mléko, vejce, vanilkový cukr, mouku, špetku soli a vše vyšleháme do hladkého těsta, které necháme 30 minut odpočívat.
-
2
Poté rozpálíme olej a smažíme dozlatova.
-
3
Ještě teplé potřeme nutelou a posypeme nahrubo nasekanými lískovými ořechy a zarolujeme.
-
4
Podáváme teplé nebo studené - podle chuti.