- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 392 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 17 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 241.4 mg
- Vláknina 5810 mg
- Vitamín A 5810 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 53.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
50g hermelínu light rozkrojíme, potřeme kečupem, poklademe plátky oloupané cibule a eidamu.
-
2
Naplněný sýr zabalíme do alobalu a v troubě pod grilem necháme rozpéct.
-
3
Podáváme s čerstvou zeleninou a s dalamánkem jako večeři.