- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 163 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 4 g
- Sodík 212 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 102.9 mg
- Vláknina 2905.5 mg
- Vitamín A 2905.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme na tlustší plátky a rozebereme ji na kolečka. Poté ji obalíme v mouce, poté v rozšlehaných vejcích a do plastikového sáčku dáme strouhanku smíchanou s kajenským pepřem. Do sáčku přemístíme cibulové kroužky, mokré od vajec. Pořádně protřepeme, aby se všechny kousky obalily.
-
2
Cibulové kroužky skládáme na plech a pečeme na 200 °C asi 25-30 minut dozlatova.