- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 125 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 2 g
- Sodík 28 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 399.4 mg
- Vláknina 8700.7 mg
- Vitamín A 8700.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V pánvi rozpálíme olej na maximum, přidáme kukuřičná zrna na popcorn, zakryjeme a ztlumíme oheň.
-
2
Po několika minutách začne kukuřice pukat, občas pánví zatřeseme, aby pukla všechna zrna, neodkrýváme! Když přestane kukuřice pukat, pánev odstavíme a necháme vychladnout.
-
3
Z pánve vyjmeme všechna nerozpukaná zrna. Na hotový popcorn nasypeme chilli, zatřeseme pánví, aby se všechna zrna pokryla.
-
4
Popcorn vysypeme do větší mísy a udržujeme v teple. Těsně před podáváním pokapeme limetkovou šťávou.