- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 8 g
- Sodík 181 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 96 mg
- Draslík 826.6 mg
- Vláknina 4862.5 mg
- Vitamín A 4862.5 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve pánvi wok rozpálíme zvolna olej a postupně v něm osmažíme kuřecí nudličky.
-
2
Potom je všechny vložíme zpět do pánve, přisypeme nakrájený zázvor, česnek a šalotku a přilijeme bílé víno a šťávu z mandarinek. Pod pokličkou maso na mírném plameni podusíme asi 10 minut, dokud není hotové.
-
3
Pánev sejmeme z plotny a přimícháme do ní maizenu s vodou. Znovu ji postavíme na plotnu a vaříme, až omáčka zhoustne.
-
4
Přidáme mandarinky a necháme je prohřát.
-
5
Kuřecí řízky posypeme jarní cibulkou.