- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 369 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 27 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 185.2 mg
- Vláknina 3969.5 mg
- Vitamín A 3969.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouháme sýr s modrou plísní, přidáme tvaroh, jarní cibulku, nasekané vlašské ořechy, nakrájené hroznové víno bez peciček, zakysanou smetanu nebo mléko pro zjemnění, vše smícháme a podáváme nejlépe na tmavém pečivu.