- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 202 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 5 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 2.6 mg
- Draslík 119.6 mg
- Vláknina 4994.5 mg
- Vitamín A 4994.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce utřeme žervé, smetanu a pomerančovou šťávu.
-
2
Přidáme vařenou nebo dušenou rýži, oloupaný, na kostičky nakrájený pomeranč, omyté rozinky a vše promícháme.
-
3
Při podávání každou porci salátu ozdobíme lístkem meduňky a kompotovanou višní.