- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 79 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 0 g
- Sodík 24 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 322 mg
- Vláknina 10370 mg
- Vitamín A 10370 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 92.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný a omytý kousek zázvoru pokrájíme na kostičky a dáme je do mixéru. Přilijeme 1l vychlazené vody, přidáme 1-2 špetky stévie, čerstvě vymačkanou šťávu z jednoho citrónu a z jednoho pomeranče.
-
2
Osvěžující limonádu rozmixujeme, nalijeme do sklenic, ozdobíme malými snítkami meduňky a podáváme.