- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 115 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 6 g
- Sodík 453 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 8 mg
- Draslík 270.8 mg
- Vláknina 4119.7 mg
- Vitamín A 4119.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a podélně je rozkrájíme na 2,5 cm velké kousky. Každý banán dáme na jeden čtverec alobalu tak, aby stále držely u sebe ve tvaru banánu.
-
2
Každý kousek banánu potřeme máslem a posypeme cukrem.
-
3
Z alobalu si okolo každého banánu uděláme stěny, abychom je mohli přelít pomerančovou šťávou. Osolíme a opepříme. Poté banány do alobalu zabalíme.
-
4
Pečeme 30 minut na 180°C doměkka.