- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 14 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 60.2 mg
- Vláknina 1160 mg
- Vitamín A 1160 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný banán a omyté jahody vložíme do misky a polijeme vymačkanou pomerančovou šťávou. Rozmixujeme na kaši.
-
2
Můžeme vše nalít do formičky na ledové kostky. V mrazničce vydrží až 2 měsíce.