- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 290 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 21 g
- Sodík 148 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 58.4 mg
- Draslík 279.5 mg
- Vláknina 6479.8 mg
- Vitamín A 6479.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 74.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody omyjeme, odstopkujeme a rozpůlíme. Sýr nakrájíme na jemné nudličky.
-
2
Zakysanou smetanu osolíme, opepříme, mírně osladíme. Zlehka do ní vmícháme jahody a sýr.
-
3
Hlávkový salát omyjeme, osušíme a rozebereme na listy. Vyložíme jimi mísu a na listy upravíme salát.