- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 474 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 17 g
- Sodík 55 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 57 g
- Cholesterol 412.2 mg
- Draslík 170.5 mg
- Vláknina 1700 mg
- Vitamín A 1700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko s vejci a zmrzlinou rozmixujeme v mixéru. Poté přidáme omyté, na kousky nakrájené jahody a důkladně promícháme.
-
2
Jahodový sirup rozdělíme do 4 vysokých sklenic a zalijeme jej rozmixovanou směsí.
-
3
Hotový koktejl ozdobíme jahodou a ihned podáváme.