- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1017 kcal
- Sacharidy 128 g
- Tuky 46 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 99 g
- Cholesterol 172.5 mg
- Draslík 470.6 mg
- Vláknina 4500 mg
- Vitamín A 4500 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 128.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme si mixér, nádobku a potřebné suroviny.
-
2
Očištěné jahody dáme do nádobky. Dále přilijeme mléko a smetanu. Rozmixujeme a přidáme cukr. V průběhu mixování přidáme zmrzlinu podle naší chuti.