- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 114 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 5 g
- Sodík 65 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 329.4 mg
- Vláknina 4573 mg
- Vitamín A 4573 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60.6 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté papriky zbavíme semen a nakrájíme na proužky.
-
2
Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, zpěníme na oleji, přidáme papriky, sůl, trochu vody a dusíme.
-
3
Omytá rajčata a oloupaná jablka nakrájíme na plátky, přidáme k paprikám a vše dusíme doměkka. Před koncem dušení přidáme cukr a citronovou šťávu.
-
4
Podáváme s pečivem.