- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 549 kcal
- Sacharidy 102 g
- Tuky 9 g
- Sodík 214 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 60.5 mg
- Vláknina 1526 mg
- Vitamín A 1526 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody doměkka, scedíme je a necháme okapat.
-
2
K těstovinám přidáme ananasový kompot a pokrm posypeme drcenými ořechy. Nakonec posypeme vanilkovým cukrem a podáváme.