- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 460 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 22 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 64 g
- Cholesterol 43.7 mg
- Draslík 1077.3 mg
- Vláknina 7775 mg
- Vitamín A 7775 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme nejprve všechny suché přísady, postupně přilijeme mléko ušlehané s vejcem a rozmícháme. Přidáme rozmačkané banány, pokud je těsto husté, přilijeme mléko, pokud řídké, přidáme mouku. Z těsta lžící vykrajujeme porce a smažíme na rozpáleném oleji dozlatova ze všech stran. Horké posypeme moučkovým cukrem a podáváme.