- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 217 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 6 g
- Sodík 101 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 126.2 mg
- Draslík 462.9 mg
- Vláknina 7857 mg
- Vitamín A 7857 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce rozšleháme, přidáme důkladně utřené banány, kypřicí prášek, mouku, šťávu z citronu, cukr, špetku soli a případně trochu vody. Vypracujeme hustší těsto, lžící z něj vykrájíme kulaté koblížky a na rozpáleném másle je usmažíme dozlatova. Ihned podáváme.