- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 321 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 5 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 919.2 mg
- Vláknina 12444.5 mg
- Vitamín A 12444.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 112.2 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme a na kostičky nakrájíme kiwi. Dužinu melounu nakrájíme na malé kostičky. Kiwi s melounem promícháme s jogurtem, borůvkami a ovesnými vločkami.
-
2
Müsli dochutíme sladidlem a zalijeme grepovou šťávou.