- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 96 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 115 g
- Sodík 1169 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 153.7 mg
- Vláknina 7036.7 mg
- Vitamín A 7036.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mango, zázvor, mrkev a limetku omyjeme a nakrájíme na malé kousky, které v mixéru s medem rozmixujeme na kaši. Tu následně nalijeme do sklenic a zalijeme vodou.
-
2
Ihned podáváme.