- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 508 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 14 g
- Sodík 75 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 76 g
- Cholesterol 29.5 mg
- Draslík 389.4 mg
- Vláknina 7160.5 mg
- Vitamín A 7160.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme těstovinovou rýži.
-
2
Očištěné žampiony nakrájíme na plátky. Vyloupeme hrášky z lusků a povaříme v osolené vodě.
-
3
Rozpustíme na pánvi máslo a osmahneme na něm žampiony. Osolíme, přidáme kmín a podusíme.
-
4
Přidáme vařenou těstovinovou rýži, hrášek a vše promícháme.