- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 416 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 6 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 20.1 mg
- Draslík 185.5 mg
- Vláknina 692.3 mg
- Vitamín A 692.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větším hrnci s osolenou vodou uvaříme těstoviny. Mezitím na oleji orestujeme nadrobno nakrájený česnek, potom přidáme na nudličky nakrájeného lososa, roketu, dle chuti opepříme, osolíme a ještě minutu osmahneme. Následně scedíme těstoviny, smícháme je se směsí a můžeme podávat.