- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 391 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 12 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 184.4 mg
- Draslík 466.6 mg
- Vláknina 6720 mg
- Vitamín A 6720 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.5 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme, houby nakrájíme na kostičky, papriky též a vše osmahneme na oleji.
-
2
Přidáme nakrájená rajčata, osolíme, opepříme a necháme dusit.
-
3
Uvaříme špagety, poté je prolijeme studenou vodou a scedíme.
-
4
Kápneme trochu oleje, aby se neslepily.
-
5
Špagety smícháme s vejci a přidáme sůl.
-
6
Nasypeme je do dortové formy, navrch dáme osmaženou zeleninu, posypeme nakrájeným sýrem a pečeme ve středně vyhřáté troubě.