- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 665 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 12 g
- Sodík 1126 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 71.9 mg
- Draslík 147.5 mg
- Vláknina 289.8 mg
- Vitamín A 289.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody, scedíme a uchováme teplé.
-
2
Nivu rozdrobíme a smícháme se smetanou na hladkou pastu. Podle chuti opepříme.
-
3
Pastu promícháme s uvařenými špagetami, upravíme na talíře a ihned podáváme. Každou porci ozdobíme nasekanými bylinkami.