- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 470 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 15 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 202.3 mg
- Draslík 377 mg
- Vláknina 13669 mg
- Vitamín A 13669 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mléce rozšleháme žloutky, přidáme cukr, sůl, mouku smíchanou s práškem do pečiva a oloupané, nastrouhané hrušky. Nakonec zlehka vmícháme pevný sníh ušlehaný z bílků.
-
2
Na lívanečníku vymazaném máslem postupně pečeme z připraveného těsta lívance po obou stranách.
-
3
Podáváme teplé.