- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 389 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 18 g
- Sodík 508 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 114 mg
- Draslík 622.7 mg
- Vláknina 1280.1 mg
- Vitamín A 1280.1 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa lehce naklepneme, osolíme, opepříme a potřeme prolisovaným česnekem, necháme 10 minut odležet. Cibuli nakrájíme nadrobno, libeček rozsekáme na jemno.
-
2
Kuřecí prsa z obou stran osmažíme na másle do zlatova, přidáme cibuli a ještě chvilku smažíme. Maso poprášíme mletou paprikou, zalijeme horkým vývarem, vsypeme libeček a na mírném plameni dusíme, až je maso měkké.