Roštěnec s mrkví
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 444 kcal
 - Sacharidy 13 g
 - Tuky 173 g
 - Sodík 553 mg
 - Bílkoviny 28 g
 - Uhlovodany 7 g
 - Cholesterol 71.3 mg
 - Draslík 510.9 mg
 - Vláknina 5157.5 mg
 - Vitamín A 5157.5 mg
 - Vitamín B6 0.8 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 5 mg
 - Vitamín E 2.2 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 3.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Zázvor a mrkev nakrájíme na kousky o velikosti sirky, hovězí maso na stejně dlouhé nudličky a rajčata na menší díky.
 - 
                                2
Ve woku rozpálíme olej a 3 minuty v něm smažíme hovězí maso, Přisypeme cibulku, zázvor, rajčata a mrkev a zeleninu smažíme 3 minuty. Nakonec přidáme cukr, směs koření, sójovou omáčku, sherry, vodu a sůl a vše dusíme na mírném plameni 15 minut.