- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 367 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1271 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 164.7 mg
- Draslík 509.1 mg
- Vláknina 6417.5 mg
- Vitamín A 6417.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hovězí maso ze svíčkové nakrájíme na menší kousky, osolíme a opepříme. Červenou cibuli nakrájíme nadrobno a smícháme se strouhankou a mletou paprikou. Kousky masa obalíme v hladké mouce, namočíme v rozkvedlaných vejcích a nakonec obalíme v cibulové strouhance.
-
2
V pánvi rozehřejeme olej, přiložíme obalené kousky masa a osmažíme dozlatova ze všech stran. Nugety upravíme na servírovací mísu a podáváme s párátky.