- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 322 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 12 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 77.5 mg
- Vláknina 3246.6 mg
- Vitamín A 3246.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve rozvaříme v kastrůlku 500g jahod s cukrem, tak aby jahody byly měkké a šťáva začala houstnout.
-
2
Předehřejeme troubu na 180C.
-
3
Listové těsto rozválíme, vykrojíme z něj kolečka a vyložíme jimi máslem vymazanou formu na muffiny. U zbylých jahod seřízneme vršky a umístíme je řeznou stranou dolů do důlků vyložených těstem. Necháme péci 15-20minut. Poté vyjmeme a kažký košíček přelijeme jahodovým rozvarem a posypeme špetkou pepře. Podáváme teplé.