- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 2 g
- Sodík 360 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 1 mg
- Draslík 1234.5 mg
- Vláknina 19600 mg
- Vitamín A 19600 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
-
2
Potom ji smícháme s ovocným jogurtem a mírně osolíme.