- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 12 g
- Sodík 584 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 19.4 mg
- Draslík 345.2 mg
- Vláknina 10641 mg
- Vitamín A 10641 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opečeme v toustovači 8 plátků chleba, tmavého nebo bílého.
-
2
4 plátky potřeme majonézou, poklademe plátky rajčat, červené řepy, plátkem anglické slaniny, opražené dokřupava.
-
3
Přidáme řízek na polovinu překrojený, rukolu a přiklopíme plátkem chleba.