- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 256 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 129.2 mg
- Vláknina 8000 mg
- Vitamín A 8000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Borůvky očistíme, nasypeme na síto a pod tekoucí vodou důkladně omyjeme. Necháme okapat a oschnout. Poté posypeme cukrem, promícháme, necháme cca 15 minut odležet a znovu promícháme.
-
2
Rozdělíme do mrazicích obalů, uzavřeme a zamrazíme.