- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 576 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 23 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 52.5 mg
- Draslík 133.7 mg
- Vláknina 14500 mg
- Vitamín A 14500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko, sůl, cukr, melasu a ovesné vločky dáme do domácí pekárny a zapneme program Marmeláda. Po ukončení programu dáme kaši do mísy, ozdobíme jahodami, omastíme máslem a posypeme kakaem. Můžeme podávat.