- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 556 kcal
- Sacharidy 99 g
- Tuky 12 g
- Sodík 341 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 33.6 mg
- Vláknina 7623.3 mg
- Vitamín A 7623.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a javorový sirup, přidáme hladkou mouku, sůl, trochu pepře a nasekaný kandovaný ananas, vmícháme kvásek.
-
2
Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.