- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 500 kcal
- Sacharidy 85 g
- Tuky 12 g
- Sodík 328 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 64.5 mg
- Vláknina 5295 mg
- Vitamín A 5295 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, med, olej a vodu z pomerančového květu. Přidáme sůl, chlebovou a hladkou mouku, citronovou šťávu, nastrouhanou kůru z dobře omytého pomeranče a vmícháme kvásek. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.